🙋♀️🙋♀️🙋♀️ NHẬT KÝ BÍ QUYẾT KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY.
‼️‼️DINH DƯỠNG VÀ LÀN DA:
▶️Dù là thực phẩm nào thì khi đưa vào cơ thể, chúng đều ảnh hưởng đến hầu hết các tổ chức cơ quan và làn da cũng không phải là một ngoại lệ.
▶️Việc cho rằng làn da sẽ được nuôi dưỡng thật tốt chỉ bằng cách sử dụng các Mỹ Phẩm đắt tiền với vô số thành phần hoạt chất quảng bá là hoàn toàn không đúng.
▶️▶️ Để có được sự trẻ trung và sức khỏe toàn diện , làn da cần phải được chăm sóc kết hợp một cách khoa học cả từ bên ngoài với MỸ PHẨM và từ bên trong thông qua chế độ DINH DƯƠNG hàng ngày.
🔔🔔🔔LỢI ÍCH CỦA VIỆC NUÔI DƯỠNG DA TỪ BÊN TRONG:
▶️Mỗi tế bào da trong cơ thể cần vô số các thành phần dinh dưỡng và chất chuyển hóa khác nhau.
▶️Một số loại như Vitamin, khoáng chất và acid amin thiết yếu cần phải được cung cấp từ thực phẩm trong khi một số khác thì được sản xuất bởi cơ thể khi có CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĐẦY ĐỦ VÀ HỢP LÝ.Không một loại MỸ PHẨM nào có thể đảm nhận nhiệm vụ này.
▶️Việc thoa ngoài da các loại KEM chứa nhiều thành phần dinh dưỡng không đảm bảo rằng các dưỡng chất đó có thể xâm nhập vào bên trong tế bào da.
▶️Lượng dưỡng chất hấp thu thực tế vào bên trong da phụ thuộc vào tình trang da, nồng độ dưỡng chất trong sản phẩm, kỹ thuật bào chế và nhiều yếu tố khác.
▶️Trong khi đó các chất dinh dưỡng được tiêu hóa và hấp thụ vào máu, chúng chắc chắn sẽ được vận chuyển đến làn da ở mức độ nào đó.
▶️Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến các cơ chế LÃO HÓA CỦA CƠ THỂ một cách toàn diện việc ức chế các cơ chế này sẽ giúp làm chậm lại tiến trình lão hóa tổng thể , trong đó bao gồm sự LÃO HÓA DA.
▶️Các dưỡng chất mang lại lợi ích cho LÀN DA cũng sẽ mang lại lợi ích cho các tổ chức và tổng trạng SỨC KHỎE.
🔔🔔🔔Giới hạn của việc NUÔI DƯỠNG DA từ bên trong:
▶️ Lão hóa da là một sự kết hợp các cơ chế lão hóa bẩm sinh lý người cùng quá trình tổn thương từ ánh nắng mặt trời và sự ô nhiễm môi trường.
▶️Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp ức chế phần nào lão hóa sinh lý NHƯNG không thể đóng vai trò đáng kể trong việc bảo vệ da trước môi trường khắc nghiệt bên ngoài.
▶️Do vậy cần phải kết hợp thêm các biện pháp khác như hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng chống nắng thích hợp( UVA+UVB)
▶️ Việc tăng cường cao nồng độ dưỡng chất trong tế bào da trên mức bình thường thông qua thực phẩm là dường như bất khả thi. Một vài quy trình điều trị , đặc biệt là các quy trình mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng , thường dựa trên việc tạo nồng độ cao bất thường các hoạt chất bên trong da.
▶️Trong hầu hết các trường hợp này , điều này thường chỉ có thể đạt được bằng cách áp dụng các kỹ thuật đặc biệt( chẳng hạn như điện di). Ví dụ, chế phẩm vitamin C dùng ngoài chỉ hiệu quả ở nồng độ từ 10% trở lên. Nồng độ như vậy vốn không thể đạt được chỉ với việc dùng các chế phẩm bổ sung Vitamin C bởi thành phần này phải đào thải nhanh chóng qua thận. Bên cạnh đó , sử dụng liều cao có thể gây các tác dụng không mong muốn nghiêm trọng.
▶️❌Một vài hợp chất khá an toàn khi sử dụng ngoài da nhưng không an toàn cho đường tiêu hóa.
🙋♀️‼️‼️NHƯ VẬY , một chế độ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG dành cho cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da.
‼️Có thể việc này không mang lại hiệu quả trẻ hóa da rõ rệt, tuy nhiên nếu không chú trọng sẽ khiến cho làn da lão hóa nhanh chóng đáng kể.
‼️Sự thiếu hụt một số dưỡng chất nhất định như Vitamin A , các Vitamin B cùng các acid béo thiết yếu là nguyên nhân gây nên nhiều thức khác nhau của chứng viêm da cũng như bệnh lý về da khác.
‼️Tình trạng thiếu hụt nhẹ rất phổ biến và thường không được phát hiện, nó không gây ra các biểu hiện lâm sàng nhưng giảm rõ rệt khả năng LÀM LÀNH, TÁI TẠO, THAY DA MỚI của LÀN DA.
‼️Việc cải thiện CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ở các bệnh nhân thiếu chất cận lâm sàng thường mang lại làn da trẻ trung hơn cũng như đảo ngược phần nào các BIỂU HIỆN LÃO HÓA.
‼️ Mặt khác, các liệu pháp trẻ hoa da "tiên tiến "dường như trở nên kém hiệu quả hoạc thâm chí KHÔNG MANG LẠI TÁC DỤNG gì nếu da không đủ nguồn nguyên liệu( CÁC CHẤT DINH DƯỠNG) cần thiết.
---------------///♥️///-----------
🙎♀️LAN ANH RẤT MONG NỘI DUNG CHIA SẺ NÀY GÓP PHẦN VÀO KIẾN THỨC GIÚP CÁC BẠN LUÔN SỞ HỮU LÀN DA NHƯ Ý KHi CẦN SỰ TRỢ GIÚP HÃY LIÊN HỆ LAN ANH 0913548855 nhé
---------------///♥️///----------- ❤️
CHÚC CÔ, BÁC, CHỊ, EM THÂN KHOẺ - TÂM AN - VẠN SỰ NHƯ Ý
❤️ Nguyễn Lan Anh love all❤️