Chìa khóa sở hữu da mặt căng bóng
*Không khó để sở hữu một làn da căng bóng, quan trọng là bạn biết nắm bắt chìa khóa làm đẹp cho riêng mình hay chưa. Để dưỡng da căng bóng, chị em cần phải tuân thủ các kiến thức hữu ích dưới đây ngay tại nhà trong quy trình chăm sóc da của mình hàng ngày:
Cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da
* Muốn dưỡng da căng bóng, hãy cấp ẩm, dưỡng ẩm cho làn da. Phương pháp cấp hay còn được gọi là cấp nước (Hydrating) và dưỡng ẩm (Moisturizing). 2 phương pháp làm đẹp này đều cân bừng độ ẩm trên da, giúp da căng bóng, mềm mại,…
* Nếu làn da thiếu nước, bạn cần phải cấp ẩm cho da. Làn da sẽ có những dấu hiệu thường thấy như da xỉn màu, bề mặt sần sùi, da tiết dầu nhiều hơn bình thường, lỗ chân lông to,…
* Còn nếu làn da bị khô, xuất hiện bong tróc thì bạn cần phải dưỡng ẩm cho da. Các dấu hiệu như da bị khô, căng, bề mặt da bong tróc, nứt nẻ và lỗ chân lông to,..
Bảo vệ lớp màng giữ ẩm Hydrolipid
* Lớp màng Hydrolipid được cấu tạo từ nước, tế bào sừng (keratin), các chất béo (lipid). Nó có vai trò hạn chế sự mất nước, bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn, các gốc tự do vi khuẩn, tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi môi trường,…
* Làn được được bảo vệ bởi lớp màng giữ ẩm Hydrolipid sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, đủ ẩm, mịn màng, mướt mịn. Nhưng theo thời gian, lớp màng Hydrolipid bị tổn thương bởi tuổi tác, những tác động từ môi trường, dùng các thành phần đặc trị quá liều lượng (lạm dụng), hay các sản phẩm làm sạch có độ pH cao,…
* Do đó, muốn bảo vệ lớp màng ẩm này, hãy chọn sản phẩm làm sạch, dịu nhẹ có độ pH cân bằng, serum, kem dưỡng có chứa thành phần với công dụng củng cổ, phục hồi. Chẳng hạn như Panthenol, Squalane, Hyaluronic Acid, Ceramide, Urea…
* Hãy chọn sản phẩm cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da chứa các thành phần như Propylene Glycol, một số đường (Glucose, Fructose, Sucrose, Honey), Urea, Betaine, Arginine, Glycerin, Hyaluronic Acid, Lactic Acid, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol,… trong serum hoặc kem dưỡng.
* Đây là cách làm căng bóng da mặt hiệu quả mà lại an toàn. Do đó, trong quá trình chăm da, chị em hãy cân nhắc việc cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da của mình, để luôn căng bóng.
Cách làm da mặt căng bóng chuẩn nhất
* Lắng lo trong đầu, không biết làm sao để có làn da căng bóng, mướt mịn. Đừng lo, bạn đang tìm đúng thông tin hữu ích để đọc rồi đấy! Dưới đây là cách làm da căng bóng chị em phải biết để chăm sóc cơ thể, sắc đẹp của mình ngay tại nhà.
Chế độ ăn uống giúp da căng bóng
* Một chế độ ăn uống khoa học chính là cách để có làn da căng bóng, mịn màng ngay tại nhà mà ít chị em chú ý đến. Do đó, từ nay hãy lên một thực đơn ăn uống khoa học để chăm sóc da chuyên sâu, duy trì một làn da đẹp rạng ngời, bất chấp tuổi tác cận kề bao nhiêu.
Thức ăn giúp da mặt căn bóng
* Nguồn thực phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho loài người chúng ta rất đa dạng. Với nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe, làn da. Dưới đây là thức ăn giúp cho da căng bóng, mọi người cần phải bổ sung vào thực đơn hàng tuần của mình.
Vitamin C
* Hàm lượng vitamin C là chất chống oxy hóa, cho nên vô cùng tốt cho hệ miễn dịch, làm đẹp. Để bổ sung vitamin C cho cơ thể bên cạnh chanh, cam thì bạn nên ăn thêm đu đủ, kiwi, việt quất,…
Chất béo lành mạnh
* Bơ, các loại hạt, các loại đậu (đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đậu Hà Lan,…) là nguồn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh. Cho nên, hãy bổ sung các thực phẩm này vào menu bữa ăn hàng ngày để chăm sóc cơ thể, làn da.
Kẽm
* Là chất có công dụng tái tạo các tế bào, kiểm soát lượng dầu trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, kẽm còn giúp chữa lành tổn thương trên da, kháng viêm, chống lại tác hại của tia cực tím. Vì vậy, hãy bổ sung kẽm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một số thực phẩm gợi ý chứa kẽm như hàu, trứng, hạt bí ngô, bột yến mạch,…
Lợi khuẩn
* Muốn da căng bóng, hãy bổ sung lợi khuẩn vào cơ thể. Những thực phẩm như sữa tươi, sữa chua, kim chi, dưa muối,… là gợi ý. Nhóm thực phẩm này hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng da mượt mà.
Selen
* Với những ai quan tâm tới làn da, chắc sẽ biết đến chất chống oxy hóa selen. Nó có công dụng tạo độ đàn hồi của mô. Đồng thời, nó còn có vai trò ngăn ngừa tổn thương tế bào do tác hại của tia UV, gốc tự do gây ra. Thực phẩm chứa selen dồi dào phải kể tới như trứng, bánh mì, nấm, cua, sò…
Đồ uống giúp da mặt căng bóng
* Làm sao để da mặt căng bóng? Hãy bổ sung các thức uống này, đảm bảo da đẹp, dáng thon nữa đấy!
Nước lọc
* Nước không thể thiếu với cơ thể, nó cần cho hoạt động sống của con người. Chuyên gia chia sẻ, muốn có làn da khỏe, căng bóng bạn cần uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Nước có công dụng làm đầy tế bào, cho nên giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng, hồng hào như mong đợi.
Nước ép trái cây
* Tự thưởng cho bản thân mình những món uống từ các loại trái cây như nho, cà rốt, bưởi, dứa, cam,việt quất, cà chua, ….để cung cấp các chất dinh dưỡng cho làn da. Hàm lượng vitamin, dưỡng chất trong các loại trái cây sẽ giúp chữa lành các tổn thương trên da, duy trì cấu trúc da khỏe mạnh.
Sữa tươi không đường
* Muốn da mặt căng bóng, hãy uống sữa tươi không đường, loại sữa chứa nhiều vitamin A, D, E,…không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da. Rất đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 ly sữa trước khi đi ngủ, để da căng bóng, sáng mịn và không bị khô, nứt.
Nước dừa
* Thưởng thức một ly nước dừa cũng là một bí quyết để có làn da căng bóng. Nước dừa có khả năng bổ sung nước, là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cung cấp hàm lượng vitamin C, canxi, magie, kali,…
Nước trà xanh
* Còn gì tuyệt vời hơn khi uống nước trà xanh, là loại thức uống chứa chất chống oxy hóa dồi dào, chất chống viêm. Cho nên, nó có công dụng ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, cho bạn một làn da trẻ hóa.
Mặt nạ giúp da căng bóng từ thiên nhiên
* Bên cạnh các thức ăn, đồ uống trên thì mọi người nên đắp mặt nạ cho làn da của mình.
Mặt nạ giúp da căng bóng với bơ
+ Lấy phần ruột của quả bơ đã chín, cho ra chén nhỏ, dùng thìa tán càng nhuyễn càng tốt.
+ Cho mật ong vào, trộn đều hỗn hợp này lên.
+ Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, lưu lại trên da cỡ 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm để có làn da đẹp.
Mặt nạ giúp da căng bóng với dưa leo
* Dưa leo cũng là một mặt nạ chăm sóc da hoàn hảo để da đạt được độ bóng, căng mịn.
Áp dụng:
+ Rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch dưa leo, sau đó gọt vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng.
+ Làm sạch da mặt, sau đó đắp từng lát dưa leo lên mặt rồi giữ mặt nạ này trong vòng 15-20 phút.
+ Sả sạch mặt lại với nước ấm, lấy khăn mềm bọc đá thoa khắp mặt.
Mặt nạ giúp da căng bóng với đu đủ
Dùng đu đủ để đắp mặt nạ cũng là bí kíp để dưỡng da căng bóng tại nhà.
Áp dụng:
+ Gọt đu đủ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trong 1 cái bát nhỏ.
+ Sau đó vắt vào ¼ quả cam cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng tầm 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, để thêm 20 phút nữa rồi sả mặt sạch lại với nước sạch.
Mặt nạ giúp da căng bóng với sữa chua
Rất đơn giản, chỉ cần sử dụng 2-3 muỗng sữa chua không đường thoa lên da. Dùng tay massage theo chuyển động tròn, để yên trên da tầm 15 phút rồi sả sạch lại với nước.
Mặt nạ giúp da căng bóng với trứng gà
* Để da căng bóng, bạn hãy dùng lòng trắng trứng gà thoa lên da mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng bóng. Lưu lại trên da đến khi khô thì hãy làm sạch da lại với nước ấm để kết thúc quá trình chăm da mặt.
Mặt nạ giúp da căng bóng với mật ong
* Dùng mật ong bôi lên da chính là bí quyết giúp bạn nhanh chóng có là da căng bóng, mềm mịn. Tuy nhiên, hãy dùng mật ong nguyên chất để chăm sóc da. Dùng một lượng vừa đủ, thoa lên da, massage da nhẹ nhàng rồi sả sạch lại với nước sạch.
Xông mặt tại nhà giúp da căng mịn
Xông mặt với cây sả
* Dùng khoảng 5-6 cây sả tươi rồi cho sả vào nước và đun sôi. Hãy chờ khoảng 5 phút sau rồi các bạn bắt đầu xông hơi.
* Công dụng: Tinh chất từ sả có tác dụng diệt khuẩn và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông rất hữu hiệu, giúp da sạch, căng bóng.
Xông hơi với vỏ bưởi
Cách làm da căng bóng bằng việc sử dụng vỏ bưởi để xông như sau:
Rửa sạch vỏ bưởi với nước.
+ Thái nhỏ bưởi dạng sợi, cho vào nồi nước nhỏ, đun sôi cỡ 5 phút để tinh dầu được tiết ra.
+ Tắt bếp và cho thêm 1 thìa cà phê muối vào nước khuấy đều cho đến khi tan hết muối.
+ Tiến hành xông hơi da mặt tầm 20 phút cho tới khi nào hơi nước hết thì thôi.
Xông hơi mặt với củ gừng
+ Lấy 6-7 lát gừng tươi cùng với 1 ít nước cho vào nồi, sau đó bắc lên bếp và đun nóng.
+ Bỏ nước ra tô, dùng một chiếc khăn lớn trùm khắp mặt và tiến hành xông hơi cho da.
Lưu ý: Để mặt cách tô nước nóng khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra, không được để gần, có thể khiến da bạn có thể bị bỏng.
Dùng serum căng bóng da mặt
* Chị em có thể áp dụng cách làm căng bóng da mặt bằng serum dưỡng da. Serum hay còn được gọi là huyết thanh, loại kem dưỡng da dạng lỏng, có tính ưu Việt hơn so với kem dưỡng thông thường. Serum có các phân tử nhỏ, cho nên dễ dàng thẩm thấu qua lớp biểu bì da.
Tùy theo từng tình trạng da mà chọn serum phù hợp như:
+ Serum vitamin C
+ Hyaluronic acid
+ Serum chứa chất chống oxy hóa
+ Retinol
+ Serum có nguồn gốc thực vật
+ Serum kháng viêm.
Do đó, khi bạn lăn tăn làm sao để có da mặt căng bóng thì hãy chọn cho mình một loại serum phù hợp để chăm sóc cho làn da của mình nhé! Để có loại serum phù hợp nhất cho làn da, bạn nên hỏi thăm ý kiến của chuyên gia chăm sóc sắc đẹp. Đừng sử dụng không đúng sản phẩm, điều tệ hại sẽ xảy ra với làn da của bạn.
Chống nắng hiệu quả
* Bên cạnh đó, chống nắng cho da là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt, da toàn thân. Cho nên, bận gì bận cũng phải chống nắng cho làn da. Bằng cách thoa kem chống nắng cho da, bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.
* Giờ thì bạn đã biết làm thế nào để da mặt căng bóng rồi đấy! Hãy lưu lại để chăm sóc làn da của mình một cách tối ưu nhé! Để có làn da căng bóng, bí kíp được phụ nữ hiện đại ngày nay chọn lựa nhiều nhất đó là bổ sung Collagen bằng đường uống.
* Collagen chiếm 70% cấu trúc da, khi thiếu hụt sẽ dẫn tới các vấn đề tiêu cực về da. Cho nên, chỉ cần bổ sung đủ hàm lượng Collagen cần thiết, làn da sẽ trẻ hóa theo năm tháng. Do đó, mà trào lưu bổ sung Collagen ngày càng được đông đảo chị em ưa chuộng để có làn da đẹp.
* Một sản phẩm chứa Collagen làm say đắm chị em trên thị trường hiện nay đó là Collagen ADIVA. Làn da căng bóng, mịn màng chỉ sau 28 ngày. Với 1 liệu trình sử dụng phù hợp, da đẹp như tuổi đôi mươi là chuyện không còn khó khăn. Sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng, đảm bảo về an toàn và hiệu quả. Cho nên, chẳng cần phải lăn tăn có tốt, có hiệu quả, có an toàn cho sức khỏe hay không.