CÁCH TĂNG CÂN LÀNH MẠNH VỚI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc quý hiếm dùng để bồi bổ sức khỏe mà ai cũng biết. Thế nhưng có thể bạn chưa biết đông trùng hạ thảo còn có thể giúp tăng cân lành mạnh, hiệu quả cho người gầy.

Nếu bạn là người có thể trạng gầy gò, dù đã cố ăn nhiều nhưng không thể nào tăng cân được thì đông trùng hạ thảo chính là cứu tinh của bạn. Không chỉ là vị thuốc quý hiếm được ghi chép trong các thư tịch y học cổ đại từ ngàn xưa, ngày nay đông trùng hạ thảo đã được giới khoa học công nhận là dược thảo bổ dưỡng, có thể chế biến thành món ăn giúp tăng cân hiệu quả, lành mạnh và có lợi cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo giúp tăng cân

Đông trùng hạ thảo nổi tiếng với hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao và rất phong phú, có lợi cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo giúp tăng cân hiệu quả chính là nhờ những đặc điểm chỉ có ở loại sinh vật quý hiếm này như sau.

Đông trùng hạ thảo chứa 17 loại acid amin khác nhau, trong số đó có nhiều loại mà chính cơ thể của chúng ta cũng không thể tự tổng hợp được. Acid amin hỗ trợ việc hấp thu tối đa dưỡng chất vào trong cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và giúp cho người ốm hồi phục sức khỏe, tăng cân nhanh và có thể lấy lại vóc dáng.

Đồng thời đông trùng hạ thảo giúp tăng cân còn do chúng giàu vi chất cần thiết cho cơ thể như sắt, đồng, natri, canxi,… có tác dụng hỗ trợ tăng cường chiều cao, sức đề kháng. Một lượng lớn vitamin có trong đông trùng hạ thảo như B12, K, E, A, C còn tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vậy sử dụng đông trùng hạ thảo giúp tăng cân là sự thật. Tuy nhiên, hãy sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách để nhận được hiệu quả tuyệt vời 

Bài thuốc quý giúp tăng cân hiệu quả từ đông trùng hạ thảo

Ngoài việc đem đến vóc dáng săn chắc cho chị em, đông trùng hạ thảo còn có công dụng mà hầu hết chị em phụ nữ đều ao ước đó là giúp làn da trắng hồng mịn màng. Để làm được điều này phải nhờ đến 5 hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo: Polysaccharides, peptide, acid nucleic, vitamin, acid amin có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da. Có rất nhiều cách để sử dụng dược thảo bổ dưỡng này như rượu đông trùng hạ thảo, dùng đông trùng hạ thảo khô, đông trùng hạ thảo thái lát,... nhưng chế biến thành món ăn giàu dinh dưỡng là cách phổ biến nhất để tăng cân nhờ đông trùng hạ thảo. Hãy tham khảo 2 bài thuốc quý sau đây.

1. Đông trùng hạ thảo hầm tổ yến bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 5 gram tổ yến

- 1 – 2 con đông trùng hạ thảo

- 5 gram đường

- Hũ hấp cách thủy

Cách thực hiện:

- Đổ nước vào nồi nhỏ đun sôi rồi trần qua đông trùng hạ thảo.

- Cho đông trùng hạ thảo vào hũ hấp cách thủy từ 10 – 15 phút, sau đó cho tổ yến vào hấp khoảng 20 phút nữa.

- Cuối cùng thêm đường vào, đun 5 phút.

- Cho xuống và đổ ra bát để thưởng thức.

- Người bệnh nên áp dụng bài thuốc đông trùng hạ thảo giúp tăng cân này 1 – 2 lần mỗi tuần để nhanh chóng nhận được kết quả mong đợi.