Cách đề phòng nám da khi chúng ta còn trẻ

Có thể bố hoặc mẹ bạn bị nám lâu năm, bạn thường xuyên “tắm nắng” hàng ngày, công việc – học hành căng thẳng …. hãy cẩn thận, đây có thể là những nguyên nhân khiến bạn gặp phải các đốm sạm đen đáng ghét trên mặt về sau. Vì vậy, hãy ứng dụng cách đề phòng nám da ngay khi chúng ta còn trẻ.

ó hai nguyên nhân chính gây tình trạng nám da:

• Thứ nhất, do tác động bên trong cơ thể bao gồm: di truyền, thay đổi nội tiết tố, tâm lí không ổn định kéo dài.
• Thứ hai, do tác động bên ngoài như làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến tia UV xâm hại vào da, nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí, sử dụng thuốc tránh thai hoặc lạm dụng mỹ phẩm như kem lột hay tẩy khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và hình thành nám.

Nám trên da mặt thường là những đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm, theo thời gian chúng sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Hậu quả là khiến sắc mặt già nua, đen sạm, làm bạn gái mất tự tin khi giao tiếp, trở thành nỗi ám ảnh của hầu hết chị em. Làm giảm cơ hội tốt trong công việc hay trong gặp gỡ vì ngoại hình kém ấn tượng của bạn.